Recuperación Incontinencia Urinaria
¿Es posible usar una sonda vesical tras la Operación de Incontinencia Urinaria?
Sí, el médico te puede mandar a casa con una sonda vesical si todavía te cuesta orinar por ti mismo. La sonda que drena desde la vejiga la orina hasta una bolsa, se llama catéter. Se te explicará cómo cuidarla y usarla antes de llegar a tu domicilio.
Es posible que también necesites hacerte autosondaje. Ten en cuenta los siguientes consejos:
- Lávate las manos con agua y jabón.
- Limpia con una bola de algodón o con una toalla desechable alrededor del orificio urinario.
- Deja que la orina fluya dentro del recipiente.
- Acuérdate de retirar lentamente la sonda cuando la orina deje de salir. Tienes que cerrar el extremo para evitar mojarte.
- Ten cierta frecuencia al vaciar la vejiga con la sonda. Hazlo cada 3 o 4 horas para evitar que la vejiga se llene en exceso.
- Para evitar tener que vaciar mucho la vejiga durante la noche, procura beber menos agua después de la cena.
¿Qué tipo de cuidados hay que llevar a cabo tras someterse a la Operación de Incontinencia Urinaria?
Tienes que poner especial atención con el cuidado de la incisión o corte quirúrgico:
- Sobre ella, mantén un apósito seco procurando cambiarlo todos los días, o con cierta frecuencia, si se produce un drenaje abundante.
- Comprueba que tienes un abastecimiento suficiente de apósitos en casa.
- Te puedes duchar uno o dos días después de la operación. Lava de forma suave la incisión con un jabón especial y enjuague bien. Después, sécala con cuidado, dande ligeros toquecitos.
- No puedes sumergirte en una bañera hasta que la incisión no haya sanado.
- Podrás quitar la cinta que se usa para cerrar la incisión a la semana de la operación.
- Durante al menos 6 semanas, si estás menstruando, no uses tampones en ese tiempo, recurre a las toallitas absorbentes.
Hacer esfuerzo durante las deposiciones es muy perjudicial porque ejercerá presión sobre la incisión. Evitar tener estreñimiento. Existen varias recomendaciones para no padecerlo:
- Pregúntale al médico antes de usar un laxante. Es posible que algunos tipos no sean seguros para ti.
- Usa medias de compresión durante al menos un mes o seis semanas. Estas mejorarán tu circulación y te ayudarán a prevenir la formación de coágulos de sangre.
- Consuma alimentos que tengan mucha fibra.
- Usa ablandadores de las heces que puede conseguir en cualquier farmacia.
- Toma líquidos adicionales para ayudar a mantener las heces blandas.
¿Puedo seguir realizando actividades cotidianas durante el postoperatorio?
Sí, las podrás hacer, pero tienes que empezar de forma lenta. No te fatigues en exceso. Además:
- Es posible que si su trabajo no es agotador, vuelvas al cabo de unas semanas. Aun así, pregúntale a tu médico cuándo podrás hacerlo.
- Después de mes y medio, podrás tener relaciones sexuales.
- Sube y baja las escaleras despacio. Intenta caminar cada día: primero con paseos de cinco minutos varias veces al día. Ve aumentando poco a poco su duración.
- No podrás levantar nada que supere 5 Kg durante un mes o 6 semanas. Si levantas objetos que sean muy pesados estás forzando mucho la incisión.
- No es recomendable realizar actividades extenuantes como levantar pesas, correr, montar en bici… Pregúntale a tu médico cuándo es conveniente comenzar a realizarlas.
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